ผมหงอกก่อนวัย เกิดจากอะไร แก้ไขได้หรือเปล่า

ภาพรวมเนื้อหา

ผมหงอกเกิดจากการสูญเสียเมลาโนไซต์ (เซลล์สร้างเม็ดสี) ในรูขุมขน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย รวมไปถึงเด็กมัธยมก็อาจจะเจอกับผมหงอกแทรกอยู่ โดยผมหงอกก่อนวัยนั้นสาเหตุมีอยู่ไม่กี่อย่าง

grey hair
Image by Freepik

สาเหตุที่ทำให้ผมหงอกก่อนวัย

กรรมพันธุ์

ถ้าพ่อแม่ของเรามีผมหงอกตั้งแต่เด็กเหมือนกัน ถ้าไม่ชอบอาจจะแค่ถอนทิ้งหรือย้อมผมทับ

ความเครียด

ถ้ามีความเครียดเรื้อรังก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมหงอกได้ มีการศึกษาพบว่าความเครียดส่งผลต่อจำนวนสเต็มเซลล์ในรูขุมขน นอกจากนี้ความเครียดอาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆตามมา เช่น

  • นอนไม่หลับ
  • ไม่ค่อยอยากกินข้าว
  • ความดันโลหิตสูง

ปัจจัยทางสุขภาพ

สำหรับคนที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคด่างขาว ก็อาจทำให้เสียเม็ดสีในผิวหนังและเส้นผมไป และคนที่เป็นโรคไทรอยด์ จนเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็อาจเป็นสาเหตุของการเกิดผมขาวก่อนวัยได้

ขาดวิตามิน B12

วิตามิน B12 มีส่วนช่วยให้สีผมเข้มและแข็งแรง ถ้าหากร่างกายขาดวิตามิน B12 อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางและผลิตเมลานินได้น้อยลง

สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดตีบตัน ซึ่งจะทำให้เลือดไหวเวียนไปที่เส้นผมได้น้อยลง และทำให้ผมร่วมได้

ผมหงอกก่อนวัย สามารถกลับมาดำได้ไหม

  • กรณีที่ผมขาวจากกรรมพันธุ์ไม่สามารถทำให้ผมกลับมาขาวได้ นอกจากจะถอนออกหรือย้อมสีผม
  • กรณีที่มีสาเหตุมาจากปัญหาสุขภาพ หมออาจช่วยให้สีผมกลับมาเหมือนเดิมได้ อย่างคนที่ผมขาวจากไทรอยด์ ร่างกายอาจสร้างเม็ดสีใหม่ขึ้นมาหลังจากทำการรักษา
  • กรณีที่ผมขาวจากการสูบบุหรี่ ยังไม่มีงานวิจัยว่าจะทำให้ผมหงอก กลับมาเป็นสีเดิมได้

ข้อมูลอ้างอิง
Experts

Experts

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความงาม ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพตัวเอง การดูแลผิวพรรณให้ดูอ่อนกว่าวัย สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกในทุกๆช่วงอายุ

Search